Introduzione

Nella nostra vita due fattori sono importanti; lo scorrere del tempo e chi ci sta vicino.

Il tempo ci indica le fasi della nostra vita belle o brutte e ci aiuta ad elaborare il nostro vissuto

Il gruppo ci sostiene nel cammino contro la depressione

L'associazione Equilibrium Ticino nasce dall'iniziativa di un gruppo di persone che soffrono di depressione. Da alcuni anni ci riuniamo in gruppi di auto-aiuto per sostenerci a vicenda, utilizzando i metodi insegnati nei seminari di Equilibrium, con la quale collaboriamo attivamente. 

Equilibrium è stata fondata nel 1994 a Zugo dall'ing. John Kummer ed è il miglior esempio svizzero di competenza ed efficacia, per quel che riguarda i gruppi di auto-aiuto contro la depressione.

Equilibrium Ticino è stata creata per dare una struttura ai gruppi di auto-aiuto, per essere più efficaci, per meglio identificarci e inviare un messaggio forte ed unitario all'esterno per la lotta alla depressione.

Se per qualsiasi motivo vedi in te i sintomi descritti nel capitolo "Depressione" , non sei compreso da chi ti sta vicino, ti senti solo e isolato unisciti a noi e insieme ci daremo una mano.

NUOVO
Il gruppo auto-aiuto di Lugano si ritrova:

GIOVEDÌ 1/12 - 8/12 - 15/12 - 22/12 alle ORE 20:00

CANVETTO LUGANESE - via Simen 14B Lugano (posta Molino Nuovo)

SOLO NON CE LA FACCIO - ASSIEME POSSIAMO RIUSCIRCI - DIAMOCI UNA MANO